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戚继光在《纪效新书》中介绍当时流行拳法时，少林文武学校教学，有长拳》短打的说法；介绍拳技时则使用了打(张伯敬之打)、踢(李半天之腿)、跌(干跌张之跌)、拿(鹰爪王之拿)四种技法的概念。清初黄宗羡又提出了内家拳、外家拳的分类概念。为了说明南方与北方武术的特点，也有“南拳、北腿”的伤谚，但这一切都是不准确的。
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因应社会变迁大潮，典承少林文武学校在武术馆校的洗牌中，不断调整办学思路，精简课程、重新调配武术和文化课的比例，改善学生宿舍条件，让学校进入到了一个良性循环的模式。少林鹅坡教育集团董事长梁少宗说，以前考虑不到学生毕业后的问题，正规的文武学校教学，只关注他们在校期间，现在更多的是考虑学生的出路，为他们修路、铺路，让他们上大学，为他们制造更多的机会，找有意义的工作，帮他们寻找到在社会上适合自己的位置，“现在每年学校都会有百八十学生考入大学，在校生会想，明年我也要上大学，自然就充满了希望。
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因为发长劲时有较大移动，一旦失去支点就不稳，发这种劲的人很容易被捋带而跌倒。寸劲短促快捷，基本不动，不管打上打不上，都不会失重，因此不易被捋带。
冲量=平均冲力乘力作用的时间。因此，一定动能的力，作用于对方的时间越短促，它的冲量就越大，穿透力就越强。比如，拿一把锤子用长劲压一个核桃，很难压碎，因为力是缓慢释放的。如果手腕一抖，亳州文武学校教学，轻轻一砸，核桃就开了，因为力是在瞬间释放的，产生的冲力很大。再如，拧一个生锈的螺丝，用很大力也拧不动，用手砸砸扳子把就拧松了。因为拧螺丝的力是缓慢释放的长劲，而敲击扳子的力是瞬间释放的短劲。
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