如何预防眼镜近视？
三、养成良好的用眼卫生习惯
1）连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2）看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，健瞳视功能训练仪，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.）不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.）每天上下午要做一次眼保健操。
2.）做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1） 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2）适当摄取五大营养，直线视功能训练仪，含糖份高的食物少吃
3）不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全i面。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝i脏、杏、枇杷等）。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4）多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
(1)积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
(2)打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
如何把贝茨训练法装到一个小小的健瞳里？
上世纪60年代，美国风靡一种视力训练法，短短12周让近视的人摘掉眼镜恢复视力！这就是美国专家——威廉贝茨发明的“视力训练恢复法”，通过球的训练，锻炼睫状肌，放松晶状体，从而提高视力，这种方法得到了学界的认可，显著的效果也得到了验证。
贝茨训练法通过锻炼睫状肌，放松晶状体，对提高视力确实有效，但训练法太复杂了，不知道怎么看，亳州视功能训练仪，看多远才能有效调节睫状肌；而且每天要训练两个小时，坚持12周的孩子寥寥无几。
如何让这种训练法大面积推广？半个世纪后的今天，健瞳视力恢复研究组利用计算机虚拟技术，终于实现了利用仪器再现贝茨“视力训练恢复法”让世界的健瞳视力训练恢复仪问世了。在中国，这种除眼镜和手术之外的第三种视力恢复方法，广泛应用于青少年儿童近视。
健瞳依据贝茨的“视力训练恢复法”，采用国际的3D影像技术，给孩子的眼睛做“3D视力恢复训练”！将微电脑控制的光标，透过镜头折射到反光镜上，计算机虚拟现实技术，在暗室舱内看到光标自动调节到几米，几十米，几百米，甚至无限远，让眼睛看远看近，20秒往复一周，相当于给睫状肌和晶状体做体操，使睫状肌恢复弹性，增强晶状体的调节功能。
维视力--暑期视力康复的选择
非常感谢您和健瞳结缘
同时也祝贺您
认知并开始了解视力康复学科
从而让您和您孩子的视力受益终生
暑假就要到了
我们终于可以放下所有包袱
玩各种游戏
不用担心作业时间不够
看电影、看球赛
想熬到几点就几点
反正第二天也不用上学
……
可是你有没有考虑到
自己的眼睛是怎么样的感受此时正是近视大军
悄悄崛起的时候现在孩子多半都近视，近视的危害不仅仅是生活的不方便，更多的是影响以后选专业，甚至遗传下一代，高度近视更可能致盲！青少年近视如果不加控制，近视每年会增加100--150度，4岁近视100度的话，视功能训练仪管用吗，那十年之后近视可能就是1000度。超过600度为高度近视，一旦发生，眼底功能就会变差，各种眼部也可能找上门来！
健瞳近视防控康复中心
这里提醒各位家长
预防大于治
不要等近视了才着急 作为孩子的父母应该
从孩子日常生活和学习中
多观察
尽早发现假性近视
近视先兆
及时检查视力
从速采取防治措施
让孩子安全的度过近视的易感期
这是作为父母的责任
健瞳康复中心
传统中医和现代视光学结合
尽早干预
预防和延缓近视
针对不同人群制定不同康复方案
缓解各种眼部不适
为眼部健康提供有力保障
视力康复——健瞳
我们的目标
让未近视的孩子远离近视
让刚近视的孩子告别近视
让已近视的孩子减缓近视
让患近视的孩子快速康复
让成年人告别眼睛亚健康
视功能训练仪管用吗-亳州视功能训练仪-视力训练价格由广东健瞳视觉科技有限公司提供。广东健瞳视觉科技有限公司（www.83609.com）是从事“健瞳训练仪,直线视力矫训练仪器设备,眼健康产品,眼&科器械”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李经理。同时本公司（www.12345.co9.cn）还是从事屈光不正，屈光不正近视，屈光不正症状的厂家，欢迎来电咨询。