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石斛是一味很常用的中草药，其实在较早之前，石斛在在中药里的身份主要是一味滋阴生津之品，和养生的关系不大。
但近些年以来，不知道怎么就成了一味养生佳品，很多人甚至以经常吃点石斛而自得。至于具体如何，就见仁见智了。
，我们就一起来熟悉一下石斛，以帮助您更客观地做出判断。
石斛，又有林兰、禁生、杜兰、石蓫、金钗花、千年润、黄草、吊兰花等别名。这些名字其实还是很有诗意的，尤其是其中的林兰、杜兰、吊兰花等等，都和花中君子兰草挂上了关系，就显得更不一般了。
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