浴中的“三泡三出”：一次泡8-10分钟，应出桶休息3-5分钟；第二次泡5分钟，休息5-8分钟；第三次泡5分钟，累计泡浴时间20分钟。每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。
浴中一次下水时感受43℃水温的作用，并按摩膻中穴，腋下淋巴处，手腕处，手指尖，腿弯处及顺小腿往脚底推按，后揉脚趾尖。这样不至因次泡澡出现胸闷、头晕及其他秘现反应而感觉难受。还可以将手脚露出水面，缓解头晕、胸闷现象。
出浴后不必清洗，以免影响药效。
泡浴后禁蓄意吹风或吹空调，以免受风，受寒。
泡浴能使气血运行流畅，使身体内环境干净卫生。
中药热敷根据将中药材垫放到肚脐眼上边，将药水根据肚脐眼渗入身体以内，能够具有非常好的调整身体内分泌，融解人体，降低胃容量的功效，能够提高胃肠动力，能够将你人体的新陈代谢均衡点大幅度降低，进而能够产生身体新的基础代谢。
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